Món ăn ngon dễ làm: Thịt gà nấu nấm


Thịt gà, nấm là những thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, rất được ưa chuộng trong nấu ăn gia đình. Là nguyên liệu chế biến đa dạng để nấu ăn ngon, hấp dẫn, dễ làm và bổ dưỡng. Món thịt gà nấu nấm dưới đây là một ví dụ điển hình

Nguyên liệu dùng cho khẩu phần ăn 4 người



Nguyên liệu

- Thịt gà: 4 đùi gà

- Nấm đông cô: 400g

- Hành tây: 1 củ

- Gừng: 1 nhánh

- Hành khô: 2 củ

- Tỏi: 3 tép

- Nước đường kho: 1 thìa canh

- Nước mắm, hạt nêm, đường, hạt tiêu

Sơ chế

- Hành khô, tỏi bóc vỏ, băm nhỏ

- Gà rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Ướp gà với hành, tỏi băm, muối, nước mắm, hạt tiêu trong 2 tiếng

- Nấm ngâm nước muối khoảng 10 phút thì vớt ra, rửa sạch với nước và để ráo, chẻ đôi.

- Gừng gọt vỏ, thái sợi

- Hành tây bỏ vỏ, thái nhỏ

Chế biến

- Cho gà vào chảo dầu sôi và rán vàng sơ, vớt ra để ráo dầu

- Cho hành tím, tỏi vào phi thơm. Cho tiếp gà, nấm, hành tây, gừng vào xào chung. Sau đó thêm nước hàng, nước mắm, đường, htaj nêm vào đun cùng. Lưu ý để lửa lớn và đậy nắp.

- Khi nước sôi thì cho vào khoảng 1 chén nhỏ nước lọc và tiếp tục đun, không đậy nắp trong khoảng 35 phút. Nêm nếm lại lần nữa cho vừa ăn, thêm một ít tiêu và tắt bếp.

Cách dùng

Món gà này ngon nhất khi ăn cùng cơm nóng.

Món ăn ngon dễ làm: Cá kèo chiên xù

Các món ăn từ cá kèo đều dễ làm, mang đậm chất dân dã nhưng đều là những món ăn ngon, hấp dẫn. Món cá kèo chiên xù dưới đây là một đề xuất không tồi để làm mới thực đơn hàng ngày của gia đình bạn.

Nguyên liệu dùng cho khẩu phần ăn 4 người

Nguyên liệu

- Cá kèo: 500g

- Bột chiên xù

- Dầu ăn

- Rau răm, rau đắng

Sơ chế

- Cá kèo cho vào rá, dùng lá sả chà lên thân cá, dùng nước muối pha loãng để rửa sạch các vảy nhớt và loại chất tanh. Lăn cá qua bột chiên xù.

- Rau răm, rau đắng nhặt kỹ, rửa sạch, vớt ra để ráo nước.

Chế biến

- Đun dầu ăn sôi trên chảo, cho cá kèo đã lăn bột chiên xù vào và rán vàng.

- Xếp rau răm, rau đắng lên đĩa. Cá kèo rán vàng thì gắp ra xếp phía trên rau và thưởng thức.

Cách dùng

Món cá kèo chiên xù được ăn kèm với rau răm, rau đắng và chấm nước mắm ớt me có vị chua chua, cay cay đặc trưng, kích thích vị giác tối đa



Tham khảo thêm: Các món chiên ngon

Món ngon dễ làm: Mực xào hành tây

Các món hải sản luôn có sức hút khó cưỡng và mực là một trong lựa chọn hàng đầu của các mẹ để chế biến các món ăn đơn giản dễ làm cho gia đình. Dưới đây sẽ giới thiệu đến cho các bạn công thức chế biến một món ăn ngon dễ làm từ loại thực phẩm bổ dưỡng này: Món mực xào hành tây



Nguyên liệu

- Mực tươi: 500g

- Hành tây: 1 củ

- Ớt chuông đỏ: 1 quả

- Ớt chuông xanh: 1 quả

- Rượu trắng: 1 chén

- Tỏi: 2 tép

- Muối, tiêu, dầu ăn, hạt nêm

Sơ chế

- Mực rửa sạch, bỏ túi mật, xẻ đôi. Ngâm mực với rượu trắng ha loãng trong khoảng 5 phút để loại bỏ mùi tanh

- Hành tây bóc vỏ, thái lát

- Ướt chuông rửa sạch, thái sợi nhỏ

- Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ

Chế biến

- Chần sơ mực với nước nóng, sau đó vớt ra, để ráo

- Đun nóng chảo dầu ăn, cho tỏi vào phi thơm, cho hành tây vào xào chín, lưu ý để lửa to

- Hành tây chín thì cho mực vào đảo đều, nêm nếm bằng muối, hạt nêm cho vừa ăn

- Cho tiếp ớt chuông vào xào chung đến khi chín thì rắc tiêu lên trên và tắt bếp.

Cách dùng

Món mực xào hành tây là một món ngon, được dùng kèm với cơm trong bữa ăn hàng ngày của gia đình.



Món ngon dễ làm: Pasta sốt bí đỏ

Với hàm lượng sắt, vitamin và khoáng chất rất cao, bí đỏ là một trong những loại thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe. Được sử dụng nhiều trong nấu ăn ngon để chế biến những món ăn ngon, món ăn bổ dưỡng. Dưới đây là công thức làm món pasta sốt bí đỏ khá lạ miệng nhưng cực kỳ hấp dẫn:



Nguyên liệu

- Pasta: 300g

- Thịt nạc: 400g

- Bí đỏ: 250g

- Đậu Hà Lan: 50g

- Củ hành tây: 1 củ

- Tỏi xay: 1 thìa cà phê

- Tiêu: 1 thìa cà phê

- Hạt nêm: 2 thìa cà phê

- Nước tương: 1 thìa súp

- Bơ: 2 thìa súp

Chế biến

- Thịt nạc rửa sạch, băm nhuyễn. Trộn đều hành tây đã thái nhỏ, 1 thìa cà phê hạt nêm, ½ thìa cà phê tiêu với thịt. 

- Đậu Hà Lan luộc chín

- Vo thịt thành viên, rán vàng

- Pasta luộc chín, vớt ra để ráo. Cho tỏi xay, 1 thìa súp bơ vào chảo dầu nóng, xào pasta với nước tương.

- Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, luộc chín, nghiền nhuyễn.

- Cho tỏi xay vào chảo có bơ đang đun nóng, đảo đều đến khi có mùi thơm thì cho bí vào xào chung, rưới khoảng 1 bát nước lọc vào, tiếp tục xào cho đến khi bí sánh lại, nêm nếm hạt nêm, tiêu cho vừa ăn. Tắt bếp.

- Gắp pasta ra đĩa, xếp thịt viên và đậu Hà Lan lên đĩa, rưới nước sốt bí đỏ và thưởng thức.

Giá trị dinh dưỡng của rong biển trong nấu ăn gia đình

Là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng ít được sử dụng trong nấu ăn gia đình, và hầu như không xuất hiện trong thực đơn hàng ngày của gia đình Việt. Rong biển có hàm lượng dưỡng chất cao, calories thấp, là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn bổ dưỡng, đồng thời còn được sử dụng trong y học như một vị thuốc. Rong biển có khả năng giúp thanh lọc cơ thể, hạn chế nguy cơ xơ vữa động mạch, cao huyết áp, viêm khớp,… Trên thực tế có 21 loại rong biển có thể dùng làm thức ăn rất tốt cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

Các loại rong biển phổ biến:

Rong biển nori

Là nguồn cung cấp protein dồi dào, ít chất béo và chứa hàm lượng cao vitamin A, B, C và iod. Rong biển nori dễ dàng tìm thấy ở những bãi đá tảng có sóng lớn, mùa thu hoạch rong biển nori kéo dài trong suốt 3 tháng mùa đông, ngày nay người ta còn tự trồng rong để đáp ứng nhu cầu của thị trường. 

Rong biển wakame

Không chỉ là nguồn cung cấp protein; vitamin A, C; iod và còn hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả. 

Rong biển dulse

Là nguồn protein và các khoáng chất cần thiết, cung cấp lượng magie, sắt và beta corotene cho cơ thể.

Sơ chế rong biển

- Đối với rong biển đóng gói: Ngâm rong biển trong nước lạnh trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước muối, nhớ bóp nhẹ lúc rửa để bớt mùi tanh. Sau đó mang đi chế biến.

- Đối với rong biển tươi: Trước khi chế biến phải ngâm nước trước khoảng 6 tiếng, tiếp đó luộc sơ với giấm và rửa lại bằng nước lạnh, vừa rửa vừa bóp nhẹ để khử mùi tanh. Sau đó mang đi chế biến món ăn.

Rong biển còn là một vị thuốc hiệu quả dùng trong y học, giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh

- Hỗ trợ điều trị cho người bị bướu giáp, viêm hạch lympo

- Giúp thanh nhiệt, giải độc

- Hỗ trợ điều trị cho người bị lao hạch, sưng hạch

- Hỗ trợ tốt cho người bị đau cứng cổ gáy và ho đờm.



- Thêm vào đó, theo nghiên cứu thì rong biển giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống suy giảm bạch cầu, giảm cholesterol, chống oxy hóa, thúc đẩy ngưng tụ hồng cầu, chống khối u và ung thư.

Công thức món ăn ngon: Thịt bò nấu rượu vang

Rượu vang được biết đến không chỉ là thức uống trên bàn tiệc mà còn được dùng như một loại gia vị trong chế biến các món ăn bổ dưỡng, ngon miệng và hấp dẫn. Tuy nhiên, về mặt giá thành và độ cầu kỳ của món ăn thì rượu vang ít được sử dụng trong nấu ăn gia đình để chế biến các món ăn ngon trong thực đơn hàng ngày mà thường dùng để nấu món ăn cho các bữa tiệc. Dưới đây là một trong những món ăn có sử dụng rượu vang cực ngon miệng và hấp dẫn, các chị em có thể tham khảo: Món thịt bò nấu rượu vang

Nguyên liệu

- Thịt bò bắp: 1 kg

- Cà rốt: 200g

- Khoai tây: 200g

- Hành tây: 200g

- Cà chua: 200g

- Hành tím, tỏi: 100g

- Cần tây: 50g

- Nước soup gà: 1 lít

- Bơ Pháp: 200g

- Rượu vang đỏ: 500ml

- Whisky: 50ml

- Tiêu: 1 thìa cà phê

Chế biến

- Thịt bò rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Ướp với một ít dầu ăn

- Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng vuông vừa ăn

- Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, thái mỏng

- Cà chua rửa sạch, thái múi cau

- Hành tím, tỏi bóc vỏ, băm nhỏ

- Phi hành, tỏi trong chảo dầu nóng đến khi có mùi thơm thì cho thịt bỏ vào xào chín. Cho khoảng 50g bơ Pháp vào cùng rượu whisky, cà chua, cà rốt, khoai tây, hành tây. Đảo đều.

- Cho 500ml rượu vang đỏ vào chảo, nấu sôi. Tiếp đó, cho 1 lít nước soup gà vào và tiếp tục nấu với lửa nhỏ cho đến khi thịt mềm. Trong khi đó, khoai tây và cà rốt đã chín thì vớt ra để riêng. 

- Thịt bò mềm thì vớt ra, bỏ xác cà chua, hành, tỏi. Sau đó cho thịt vào lại cùng khoai tây, cà rốt nấu tiếp khoảng 2 phút, nêm nếm vừa ăn. Tắt bếp.

- Cho ra bát và dùng cùng bánh mỳ, pasta.





Món ăn ngon dễ làm: Tôm rim nước dừa

Không chỉ được biết đến là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà tôm còn là nguyên liệu chế biến những món ăn ngon dễ làm trong thực đơn hàng ngày của nhiều gia đình. Và dưới đây sẽ là công thức chế biến một món ăn ngon và hấp dẫn mà vẫn đảm bảo về mặt dinh dưỡng với nguyên liệu chính là tôm: Món tôm rim nước dừa

Nguyên liệu

- Tôm: 400g

- Cơm dừa: 1 chén

- Hành tím: 2 củ

- Tỏi: 2 tép

- Nước mắm: 1 thìa cà phê

- Đường: 1 thìa cà phê

- Tiêu: 1 thìa cà phê

- Hạt nêm: 2 thìa cà phê

- Dầu ăn: 2 thìa canh

Sơ chế

- Tôm cắt bỏ râu, đuôi, rút đường chỉ đen trên lưng tôm, rửa với nước muối

- Cơm dừa xay nhuyễn, cho một chén nước vào và vắt lấy nước cốt để riêng

- Hành tím, tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn

Chế biến

- Cho hành, tỏi vào chảo dầu nóng, phi thơm, sau đó cho tôm vào đảo đều đến khi tôm có màu đỏ và săn lại

- Cho nước cốt dừa vào đun chung, nêm gia vị: 1 thìa cà phê nước mắm, 1 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê tiêu, 2 thìa cà phê hạt nêm.

- Đảo đều tôm trên lửa nhỏ đến khi nước sệt lại thì rắc một ít hạt tiêu lên trên và tắt bếp.

Cách dùng

Món tôm rim nước dừa này ăn hợp nhất là với cơm trắng, vị đậm đà của tôm quyện với vị ngọt thanh và béo của nước cốt dừa giúp bữa ăn gia đình trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết.



Hến- nguyên liệu cho món ăn ngon

Hến là loại thực phẩm rất được ưa chuộng trong việc nấu ăn gia đình của các mẹ, các chị. Với hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao, hến được dùng làm nguyên liệu để chế biến những món ăn bổ dưỡng, hấp dẫn. Dưới đây là công thức chế biến một số món ăn ngon từ hến mà các bà nội trợ có thể tham khảo để làm đa dạng hơn thực đơn hàng ngày cho gia đình mình:

Cơm hến
Nguyên liệu

- Hến

- Cơm trắng

- Rau má, bạc hà, khế, chuối xanh bào, xà lách

- Tỏi, tiêu, ruốc, mè trắng, dầu ăn, đường, muối, tương ớt.

Chế biến

- Hến rửa sạch, luộc chín. Tách vỏ lấy ruột, lọc lấy phần nước hến trong phía trên

- Rau má, bạc hà, khế, chuối xanh bào, xà lách rửa sạch, thái nhỏ.

- Cho tỏi đã băm nhuyễn vào chảo dầu sôi, phi cho thơm. Sau đó cho hến vào, xào chín, nêm nếm muối, đường, tiêu cho vừa ăn

- Cho hến vào tô cơm, xếp các loại rau vào một góc tô, rắc mè trắng lên. Cơm hến được dùng chung với ruốc, tương ớt và nước hến.

Hến xào mướp hương


Nguyên liệu

- Hến

- Mướp hương

- Giá đỗ

- Hành lá, hành tím, ớt trái, tiêu, muối, hạt nêm, đường.

Chế biến

- Rửa sạch hến, luộc chín, tách vỏ lấy ruột

- Mướp gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng vuông vừa ăn

- Cho hành tím, ớt đã băm nhỏ vào chảo dầu, phi thơm. Sau đó cho hến vào xào chung, nêm nếm muối, hạt nêm, đường.

- Cho mướp vào xào tiếp đến khi chín thì cho giá đỗ, hành lá vào cùng, nêm nếm lại lần nữa cho vừa ăn, rắc tiêu lên trên và tắt bếp.

Hến xúc bánh tráng


Nguyên liệu

- Hến

- Hành tây, rau răm, mè trắng, đậu phộng rang.

- Hành phi, muối, hạt nêm, ớt

- Bánh tráng nướng

Chế biến

- Hến rửa sạch, luộc chín, bỏ vỏ lấy thịt. Sau đó chần thịt hến sơ qua với nước sôi lần nữa

- Hành tây lột vỏ, thái nhỏ

- Rau răm nhặt sạch, thái nhỏ

- Cho hành vào phi đến khi có mùi thơm, cho hành tây vào xào chín, sau đó cho hến vào xào chung cho đến khi thịt hến săn lại. nêm nếm muối, hạt nêm, đường. Cho thêm ớt thái mỏng để có vị cay nồng.

- Cho tiếp rau răm vào và xào sơ qua một lượt nữa. Trút hến ra đĩa, rắc mè trắng, đậu phộng rang, hành phi lên trên. Dùng hến chung với bánh tráng nướng.







Salad- Món ngon dễ làm

Những món ăn hàng ngày đều đa phần đều phải nấu qua dầu mỡ, vừa không tốt cho sức khỏe, vừa dễ ngấy. Các món salad chính là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung vào thuc don hang ngay, vừa ngon miệng, dễ làm, lại là mon an bo duong, ít dầu mỡ, rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là cách làm 2 món salad chay rất ngon, khá lạ miệng:

Salad đậu phụ:



Nguyên liệu:

-         Đậu phụ non.
-         Rau xà lách.
-         Đậu phụ chiên.
-         Giấm, đường, muối, tiêu.

Chế biến:

-         Rửa sạch xà lách, thái miếng nhỏ vừa ăn
-         Đậu phụ chiên đem luộc sơ qua cho ra bớt, để ráo nước, xé sợi nhỏ.
-         Pha nước trộn salad gồm: 2 thìa cà phê giấm, 2 thìa cà phê đường, nửa thìa cà phê muối, chút hạt tiêu, khuấy đều sao cho hỗn hợp có vị chua chua, ngọt ngọt. Có thể nêm cho vừa khẩu vị của bạn.
-         Cho đậu phụ vừa xé nhỏ vào bát giấm, trộn đầu
-         Đậu phụ non thái miếng vuông
-         Xếp rau lên đĩa, cho đậu phụ on và đậu phụ chiên lên trên, rưới nước trộn vừa pha lên.

Salad rong biển:



Nguyên liệu:

-         5 - 10gr rong biển
-         1 trái dưa leo
-         30gr bún khô
-         Giấm, đường, muối.

Chế biến:

-         Ngâm rong biển. Ngâm bún khô
-         Vớt rong biển ra để ráo nước
-         Luộc bún khô cho mềm, sau đó cho ra rổ, xả lại bằng nước lạnh để các sợi bún không bị dính vào nhau.
-         Dưa leo rửa sạch, thái lát mỏng, xéo.
-         Pha chén nước trộn: 3 thìa canh giấm, 1 thìa canh đường và nửa thìa cà phê muối, khuấy cho đến khi đường và muối tan vào giấm. Có thể nêm nếm thêm cho hợp khẩu vị.
-         Cho bún, rong biển, dưa leo vào tô, cho hỗn hợp nước trộn vào và trộn đều, sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh, 2-3 tiếng sau là có thể dùng được.

Với thành phần chủ yếu là rau, củ và những nguyên liệu, gia vị thông thường, nếu biết cách, bạn có thể dễ dàng là ra những món salad lạ, ngon miệng. Salad là món ăn dễ làm, lại tốt cho sức khỏe vì thế bạn nên lựa chọn để làm phong phú thêm thực đơn cho gia đình.

Món ngon dễ làm: Bò hầm bí đỏ

Bí đỏ (bí ngô) là loại thực phẩm chứa hàm lượng sắt, muối khoáng và các vitamin nhóm A, nhóm B cực kỳ cao. Vì vậy bí đỏ là nguyên liệu quen thuộc trong nấu ăn gia đình, được các mẹ dùng để chế biến những món ăn ngon, món ăn bổ dưỡng. Món bò hầm bí đỏ dưới đây là một món ăn ngon dễ làm, bạn có thể tham khảo để làm đa dạng hơn thực đơn hàng ngày của cả nhà:


Nguyên liệu

Thịt bò: 300g
Bí đỏ: 150g
Giá đỗ: 300g
Tỏi: 1 củ
Tương cà: 2 thìa canh
Dầu hào: 1 thìa canh
Muối: ½ thìa canh
Ớt bột: ½ thìa canh
Dầu ăn: 4 thìa canh

Chế biến

Thịt bò rửa sạch, thái miếng vuông. Cho dầu hào, muối, ớt bột và tỏi đã băm nhuyễn vào trộn đều với thịt bò. Rưới khaonrg 2 thìa dầu ăn vào cùng để thịt mềm.
Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng
Giá đỗ rửa sạch, vớt để ráo nước.
Cho 2 thìa dầu ăn còn lại vào nồi cùng tương cà và tỏi băm vào đảo đều đến khi có mùi thơm.
Cho thịt bò đã ướp vào xào chung với tương cà đến khi thịt săn lại
Cho nước lọc vào đến khi ngập thịt. Đun trên lửa nhỏ đến khi thịt bò mềm
Khi thịt bò đã nhừ, cho bí đỏ vào và đun tiếp đến khi bí sắp chín thì cho tiếp giá đỗ vào. Nêm nếm vừa ăn, tắt bếp.


Món ngon dễ làm: Bánh ngô phô mai

Ngô (bắp) là loại ngũ cốc rất tốt cho sức khỏe, được dùng làm nguyên liệu trong nấu ăn gia đình để chế biến các món ăn bổ dưỡng, ngon miệng. Dưới đây sẽ giới thiệu cách chế biến một món ăn ngon từ ngô mà các mẹ có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày cho bữa sáng: Bánh ngô phô mai

Nguyên liệu

bánh ngô phô mai cực ngonNgô vàng: 2 trái

Bột m: 150g 

Bơ: 50g

Phô mai: 100g

Sữa tươi không đường: 350ml

Trứng gà: 3 quả

Rau mùi, đường, muối, tiêu, dầu ăn, hạt nêm

Chế biến

Ngô bóc vỏ, nướng chín, tách hạt để riêng

Trứng đập ra, cho cả lòng đỏ và lòng trắng ra bát

Phô mai nghiền nhuyễn bằng thìa

Rau mùi nhặt và rửa sạch, thái nhỏ

Xay nhuyễn hỗn hợp ngô, trứng gà, bột mỳ, sữa tươi, bơ, muối, hạt nêm, tiêu bằng máy xay sinh tố cho đến khi thành hỗn hợp vàng sánh.

Cho hỗn hợp trên vào chảo dầu nóng, rán vàng đều, sau đó vớt ra để ráo dầu, rải phô mai lên mỗi chiếc bánh và xếp thành chồng, và trên cùng thì rắc rau mùi cho thơm.

Bánh ngô phô mai giòn, vị mặn mà, có mùi thơm và béo hòa quyện của sữa, bơ, phô mai, trứng, và vị hấp dẫn đặc trưng của ngô. Bánh ngon nhất khi ăn nóng và dùng chung với sữa tươi, là lựa chọn không tồi cho bữa sáng của gia đình.

Món ngon dễ làm: Tôm rim trứng cút

Tôm là một trong những loại thực phẩm được sử dụng nhiều trong việc nấu ăn gia đình của chị em nội trợ. Không chỉ là nguồn cung cấp lượng lớn chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn là nguyên liệu chế biến nên rất nhiều món ăn ngon trong thực đơn hàng ngày của nhiều gia đình. Chẳng hạn như món tôm rim trứng cút rất ngon miệng dưới đây là một gợi ý không tồi cho chị em tham khảo:

Nguyên liệu

-         Tôm tươi: 500g
-         Trứng cút: 30 quả
-         Hành khô: 1 củ
-         Nước mắm: 1 thìa canh
-         Nước tương: 1 thìa canh
-         Tương ớt: 1 thìa canh
-         Nước cốt chanh: 1 thìa canh
-         Đường: ½ thìa canh
-         Dầu hào: ½ thìa canh
-         Tiêu: ½ thìa cà phê
-         Nước lọc: 3 thìa canh

Chế biến

-         Làm nước sốt: Trộn hỗn hợp 1 thìa canh nước mắm, 1 thìa canh tương ớt, 1 thìa canh nước cốt chanh, ½ thìa canh đường, ½ thìa canh dầu hào, ½ thìa cà phê tiêu và 3 thìa canh nước lọc.
-         Tôm làm sạch, bỏ chân, rút bỏ chỉ đen ở lưng, rửa sạch, vớt ra để ráo.
-          Hành khô bóc vỏ, băm nhỏ
-         Ướp tôm với hành khô và ít tiêu, muối
-         Trứng cút rửa sạch, cho vào nồi nước, luộc chín. Trứng luộc xong thì bóc vỏ, để riêng ra tô
-         Cho trứng cút đã bóc vỏ vào chảo dầu đang sôi, rán vàng, sau đó vớt ra để ráo dầu.

-         Cho tôm vào chảo dầu sôi đảo đều cho đến khi tôm chín, có màu gạch thì cho tiếp trứng cút vào chung, tiếp sau đó là trộn nước sốt chua ngọt đã chuẩn bị cùng tôm và trứng cút. Đun hỗn hợp trên lửa nhỏ đến khi nước sánh lại thì tắt bếp